胃痛该如何预防呢？

春节是胃痛高发的季节。医生说：胃痛不是一个标准的医学术语。普通人所说的胃痛实际上是一组症状，包括上腹部疼痛。除了胃、上腹部、肝脏、胆汁、胰腺、脾脏、十二指肠、横结肠、部分小肠和其他腹部部位外，这些部位的疾病，甚至超出腹部部位的原因，都可以引起所谓的“胃痛”，但胃本身的疾病（包括功能性和部位质性疾病）是胃痛的主要原因之一。

胃痛应该如何预防？医生总结了以下预防胃痛的要点：

1.春节前后的寒冷天气是胃病活跃的季节。我们应该注意保暖，减少攻击的诱因。

2.注意调整生活节奏，避免精神紧张、焦虑、恐惧，防止过度疲劳。长期精神紧张可使大脑皮层功能紊乱，胃酸和胃蛋白酶分泌增加，平滑肌痉挛，胃粘膜下血管痉挛缺血，胃粘膜屏障损伤。

3.暴饮暴食、辛辣兴奋性食物、过量饮酒等。

4.避免服用对胃有害的药物。

5.及时预防和治疗其他疾病，如上呼吸道疾病、五官疾病（鼻窦炎、咽炎）、口腔疾病（龋齿、牙龈炎）等。

医生提醒：对于长期、慢性、反复性胃痛患者，应及时到医院，在医生仔细询问病史后，安排必要的检查，如超声检查、胃镜检查、胃肠血管造影检查，以排除腹部的部位质传播疾病变。

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