惠州胃肠专科医院 惠州专业胃肠科医院
医生指出,胃酸反流是人体胃分泌的消化液,可以消灭大部分随食物进入胃的细菌,胃肠道是靠谱的。但过多的胃酸可能是消化性疾病溃疡和胃食管反流病的一个促成因素。下面,惠州惠城友禾医院胃肠科医生给大家简单分析一下吧!
对于胃酸过多的患者,应注意摄入蛋白质、易于消化的食物、控制兴奋性食物、吃七分饱、保持规律和正常的饮食习惯。
在食物方面,医生指出,由于胃液分泌过多,需要摄入更多的蛋白质来保护胃壁。不兴奋胃的富含蛋白质的食物包括豆腐、白肉鱼和牛奶。豆类也含有大量很好蛋白质,但豆类不易消化,须煮熟至嫩。豌豆煮得清淡、松软,还能健胃健肠。
要使胃黏膜强健,维生素也是不可或缺的,要多吃水果和蔬菜等富含维生素的食物。用油烹饪时,如果能善用橄榄油或亚麻油,也能控制胃酸分泌;但不要过度。应避免虾和贝类等不易消化的鱼类、脂肪肉、竹笋和红薯等富含纤维的蔬菜以及过于酸甜的食物。
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