惠州胃肠专科医院 惠州专业胃肠科医院
忙碌一族胃较容易出问题,很多人都有过喉咙有酸味往上冲,心窝或胸后有烧灼感的不适之症,这可能是胃酸过多的征兆。
如果身体出现了这样的问题,在饮食上较好少量多餐,每餐吃七分饱即可。吃太多,因帮助消化,胃酸分泌得也会更旺盛。而办公族们爱喝的饮料如咖啡、红茶、绿茶、奶茶、可乐等因含咖啡成分就得暂停饮用了,喝白开水较好。此外,碳酸饮料、及酸味的水果、低食也得暂停食用,这些都让胃酸分泌旺盛,让你酸酸的感觉变严重。
此外,不熬夜有利于酸感的消除,因为,过度熬夜或压力也会使胃酸分泌增加。
胃酸过多的危害:
1、胃溃疡:胃酸的过多会导致胃黏膜被胃酸给消化腐蚀掉,造成胃、肠的穿孔,即我们常说的胃肠溃疡。
2、十二指肠溃疡:胃酸过多在胃内发生腐蚀作用,会出现吞酸、反胃、吐酸的现象,甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果,其危害是不可忽略的。
3、慢性胃炎:胃酸过多会由胃内容物反流入食管,激发食管黏膜而引起的炎症,如慢性胃炎。
4、反流性食道炎:胃酸过多会胃黏膜受损,出现水肿、出血等现象,胃炎、消化性溃疡、反流性食管炎等酸相关性疾病就随之而发生,胃健康受损,影响食物的消化吸收,人体健康就难以了。
引起胃酸过多的原因主要有以下几个方面:
1、肠胃疾病
慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病、返流性食管炎、胆囊炎等疾病,可促使胃酸增多。例如十二指肠粘膜可以释放某些激素,而当这种功能衰退时,也可能导致胃酸分泌增加。
2、饮食不均衡
过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可激发胃酸分泌增加,所以在日常的饮食方面,一定要注意均衡饮食。
3、遗传因素
虽然说胃酸分泌不是直接归类于遗传病,但是遗传因素可以导致体质的不同,不同体质胃酸分泌的水平是不一致的,对胃酸过多的影响不容忽视。
4、进餐不定时
如果不定时进餐,还经常食用低食,也可能会激发胃酸增加;另外如果吃得太饱,也会激发胃窦引起胃酸分泌增多。
5、精神压力
当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时,大脑皮质功能紊乱,不能很好地管辖胃酸分泌的神经,从而会促使胃酸分泌增多。
6、不易消化食物
不易消化的食物,例如辣椒、洋葱、巧克力等食物,由于剩余的糖分在胃肠道里发酵,也很容易诱发胃酸,产生胃酸过多。
7、壁细胞反应性
壁细胞的反应性增高或总数增多。即使壁细胞总数正常,也可因高胃酸分泌损伤粘膜。
8、与胃粘膜有关
胃粘膜中的壁细胞经常性受激发而处于兴奋状态能够导致胃酸过多。这里可以举个例子,比如副交感神经如果处于兴奋状态就可以连续不断地促进释放一种叫作乙酰胆碱的物质。
综上所述,产生胃酸的原因有很多,要针对具体病因去正规的惠州友禾医院进行治疗,同时要保持良好的饮食习惯。
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