惠州胃肠专科医院 惠州专业胃肠科医院
不好的饮食生活容易引起胃下垂,空腹或吃太多会导致胃病。想养成良好的饮食习惯。胃下垂会给患者带来严重的影响。
1、好好咀嚼后慢慢吞下去,胃下垂患者的胃壁张力下降,蠕动运动缓慢,如果连续狼吞虎咽的食物会被埋在胃里。另外,在嘴里咀嚼食物的过程中会反射性地激发胃的蠕动,增强胃壁张力。
2、减少激发,激发性强的食品如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐和浓茶等。加强胃下垂患者的恶酸、烧心症状,影响病情的改善。所以,这些食物尽量少吃,有控制。
3、少食多食、胃下垂患者的消化功能减弱,过多的食物进入胃里,一定会滞留胃里引起消化不好。因此,在做饭之前,每次的饭量即使少,次数也会增加,所以每天4~6餐比较合适。
4、主食要软米饭。面煮软了,不要吃又厚又硬的生面,副食切碎炒,不要生菜。但应注意的是鱼身不可过于熟,因为鱼肉在半生不熟时比较容易消化和柔软,对胃的负担较小。
温馨提醒:希望广大的大家看到以上的内容有一定的帮助,在平时应该多注意生活习惯和饮食习惯,关注自己生活中的身体变化,远离疾病,做到早发现、早治疗。
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